読書術– tag –

「私が考える覚悟とは、「不確定で曖昧な未来に対して、どうなっても絶対に後悔しないと最初に決め抜いておくための、掟のようなもの」です」つまり、やり切るまでは中途の過程で何があっても後悔しないと決めること。「時間条件を区切っておく」ことも重...

けれど、わたしはここで断言します。心と体はつながっているんだ、と。なぜなら、心の様子は体の様子にあらわれるからです。経験上、心に栄養や薬を与えても、それは一時の効果しかあらわれません。むしろ、体にアプローチするほうが、心の「しんどさ」も...

読書は良い効果があるけれど、「読むだけ」では不十分である 『ひと目でわかる図解付き！ 「知る」を最大化する本の使い方』p14 皆さんは、読書していますか？文部科学省の調査では、年間読書量は平均12〜13冊との言われています。ただ、この数字はあくま...